Tabela de Calorias: Doces.

Tabela de Calorias: Doces.

 

Tabela de calorias
Alimento


Quantidade


Calorias

Abacaxi em calda

1 fatia (80 g)

98

Arroz-doce

1 xícara chá (150 g)

141

Bananada

4 colheres sopa (100 g)

289

Banana-passa

unidade (15 g)

28

Bomba de chocolate

1 grande

187

Bombocado

unidade (30 g)

91

Brigadeiro

unidade (15 g)

40

Cajuzinho

unidade (15 g)

23

Camafeu de nozes

unidade 

65

Canjica

1 xícara chá (150 g)

205

Cocada

unidade (85 g)

219

Compota de laranja

1 porção (100 g)

103

Creme de chantilly

½ copo (100 g)

373

Creme de chocolate

1 colher sopa (20 g)

182

Creme de marshmellow

1 colher sopa (15 g)

158

Curau

1 porção (100 g)

274

Doce de leite Moça Nestlé

1 fatia (50 g)

158

Doce de mamão verde

1 colher sopa (20 g)

55

Doce de manga

1 colher sopa (20 g)

56

Doce de pêssego

1 colher sopa (20 g)

38

Figo em calda

1 colher sopa (20 g)

3

Folheado com creme

1 fatia (50 g)

704

Goiabada

1 fatia (100 g)

275

Leite Moça Fiesta ameixa

1 colher chá (10 g)

32

Leite Moça Fiesta beijinho

1 colher chá (10 g)

35

Leite Moça Fiesta brigadeiro

1 colher chá (10 g)

34

Leite Moça Fiesta cajuzinho

1 colher chá (10 g)

37

Maçã do amor

unidade (150 g)

462

Maria-mole

unidade (50 g)

90

Merengue de morango

1 fatia (100 g)

228

Mousse de limão

1 pote (70 g)

270

Mousse de maracujá

1 pote (70 g)

255

Olho-de-sogra

unidade

60

Ovos - Dieta e Ovo nevados

2 colheres sopa (100 g)

245

Pamonha

unidade

135

Papo-de-anjo

unidade

150

Pastel de Santa Clara

unidade

143

Pavê

1 colher sopa (20 g)

260

Pé-de- moleque

unidade (20 g)

46

Pêssego em calda

unidade (100 g)

83

Pudim de leite caseiro

1 porção (100 g)

195

Pudim de pão caseiro

1 porção (100 g)

255

Quebra-queixo

1 quadrado

291

Queijadinha

unidade (85 g)

107

Quindim

unidade (50 g)

291

Rocambole de chocolate

1 fatia (50 g)

192

Sagu

1 colher sopa (15 g)

51

Sonho

unidade (85 g)

573

Suspiro grande

unidade (50 g)

75

Suspiro pequeno

unidade (10)

15

Torta de banana assada

1 fatia (100 g)

464

Torta de banana McDonald’s

unidade

241

Torta de damasco

1 fatia (100 g)

294

Torta de limão com suspiro

1 fatia (100 g)

444

Torta de maçã

1 fatia (100 g)

296

Torta de maçã McDonald’s

unidade

241

Torta de morango

1 fatia (100 g)

184

 

Fonte: http://www.copacabanarunners.net/doces.html